মেলাটোনিন হল স্তন্যপায়ী এবং মানব পিনিয়াল গ্রন্থি দ্বারা নিঃসৃত একটি হরমোন, যা জৈবিক ঘড়ি নিয়ন্ত্রণ, ঘুমের গুণমান উন্নত করা, অ্যান্টি-অক্সিডেটিভ স্ট্রেস ইত্যাদির মতো জৈবিক ফাংশনগুলির একটি বিস্তৃত পরিসর রয়েছে।মেলাটোনিনের ভূমিকা একটি জৈব সক্রিয় পদার্থ হিসাবে, মেলাটোনিন একটি গুরুত্বপূর্ণ শারীরবৃত্তীয় ভূমিকা পালন করে...
আরও পড়ুন