মেলাটোনিন একটি হরমোন যা স্তন্যপায়ী প্রাণী এবং মানুষের মস্তিষ্কের পাইনাল গ্রন্থি দ্বারা নিঃসৃত হয়।কারণ এটি মেলানিন আলো তৈরি করে এমন কোষ তৈরি করতে পারে, তাই মেলাটোনিন নামে পরিচিত, পাইনাল হরমোন, মেলাটোনিন, মেলাটোনিন নামেও পরিচিত।মেলাটোনিন সংশ্লেষিত এবং পাইনাল বডিতে সঞ্চিত হওয়ার পরে, সহানুভূতিশীল স্নায়ু উত্তেজনা মেলাটোনিন মুক্ত করার জন্য পাইনাল কোষগুলিকে অভ্যন্তরীণ করে।মেলাটোনিনের নিঃসরণে একটি সুস্পষ্ট সার্কাডিয়ান ছন্দ রয়েছে, যা দিনে চাপা থাকে এবং রাতে সক্রিয় থাকে।মেলাটোনিন হাইপোথ্যালামিক-পিটুইটারি-গোনাডাল অক্ষকে বাধা দিতে পারে, গোনাডোট্রপিন রিলিজিং হরমোন, গোনাডোট্রপিন, লুটেইনাইজিং হরমোন এবং ফলিকল স্টিমুলেটিং হরমোনের উপাদান কমাতে পারে এবং অ্যান্ড্রোজেন, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের উপাদান কমাতে সরাসরি গোনাডের উপর কাজ করতে পারে।